挑戦

モヤモヤする日々がまた始まった。

理由はない。

ブログを書いてない数ヶ月、色々成長はあった。

出来なかった生活習慣の改善や

瞑想のルーティン化

山登りなどのチャレンジ

山登りはかなりよかった、狙い通りモヤモヤは消えた、漠然とした不安も消えた。

何が不安で何に怯えてるかも説明はできない。

現状から落ちる不安はない。

現状のままの現状に

挑戦しない自分に不安を感じる。

そうこうしてる間に生活習慣や食習慣が乱れ気味。

明日は1日休み、ふっきれる最高の1日にしよう

と考えるが案がでない。

とりあえず、明日の予定を今日中に立てて

明日は最大3つ、最低1つチャレンジしようか。

ブレインストーミングとリフレッシュが必要な気がする。

きっとよくなってんねから、頑張れ。

また導きはくるはず。